Close Menu

    اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً

    اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.

    اختيارات المحرر

    إطلاق كاميرا إضاءة 4K جديدة بزاوية بانورامية 180° من Reolink Elite مع خصم 20% – التقنية بلا حدود

    يونيو 16, 2025

    سامسونغ تكشف بالصدفة عن موعد إطلاق Galaxy Z Fold 7 و Z Flip 7 و Galaxy Watch 8

    يونيو 16, 2025

    ‏Dell Inspiron 16 Plus 2-in-1: يضحي بأداء المعالج مقابل رسومات أسرع ومروحة أكثر هدوءًا – التقنية بلا حدود

    يونيو 16, 2025
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    الإثنين, يونيو 16, 2025
    • سياسة الخصوصية
    • اتصل بنا
    • من نحن
    فيسبوك
    Trend-PostTrend-Post
    • الرئيسية
    • فن

      يعود اتحاد الفنانين ضد المجلس المركزي … لعزل 5 فنانين وتعيين مؤشراتهم الوجبات الخفيفة السورية

      مايو 25, 2025

      يشير Mazen Al -Natour إلى الاختباء: يتبعني. وجبة خفيفة سورية

      مايو 5, 2025

      Slav Fawakhibi يرفض التقدم إلى فرنسا: أنا أعيش في مصر واللجوء لا تهين – وجبات خفيفة سوريا

      أبريل 14, 2025

      لقد أحببته كثيرًا ولن تتزوج أبدًا مرة أخرى …. معلومات جديدة عن طلاق بطل سلسلة Al -kabeer بعيدة ، والآن بعد الإعلان الرسمي عن الطلاق | الحق والوهم

      مارس 15, 2025

      تطلق جين حرب مشاهد “الميدا”.

      مارس 13, 2025
    • المنوعات

      7 بذور موجودة بكثرة ضرورية لصحة الدماغ

      يونيو 5, 2025

      فى ايام عيد الاضحى الحب يطرق أبواب ٣ابراج …. الخير والحب والفلوس هتغرق حياتهم ..يابختك لو كنت منهم | الحق والضلال

      مايو 31, 2025

      صفات وخفايا مواليد برج الجوزاء.. 5 عيوب لا يعرفها أحد عن مولود برج الجوزاء تعالى اقولهالك لو عايز تفهمه أكتر | الحق والضلال

      مايو 30, 2025

      5 أبراج ستدخل عالم الثراء وتحقق أرباحًا غير مسبوقة سيودّعون الفقر ويستقبلون اموالاً فاحشة دون سابق إنذار وفق توقعات نيفين أبو شالة هل برجك منهم؟ | الحق والضلال

      مايو 27, 2025

      4 أبراج يبتسم لها الحظ قريبًا |بدء النصف الثانى من عام 2025 الخير والفلوس والسفر والثروة هتكون من نصيبهم | الحق والضلال

      مايو 27, 2025
    • تقنية

      إطلاق كاميرا إضاءة 4K جديدة بزاوية بانورامية 180° من Reolink Elite مع خصم 20% – التقنية بلا حدود

      يونيو 16, 2025

      سامسونغ تكشف بالصدفة عن موعد إطلاق Galaxy Z Fold 7 و Z Flip 7 و Galaxy Watch 8

      يونيو 16, 2025

      ‏Dell Inspiron 16 Plus 2-in-1: يضحي بأداء المعالج مقابل رسومات أسرع ومروحة أكثر هدوءًا – التقنية بلا حدود

      يونيو 16, 2025

      تم اكتشاف لقاح وعلاج جديد لسرطان البنكرياس

      يونيو 16, 2025

      AMD تصلح ثغرات أمنية رئيسية في معالجات Ryzen 7000 وRyzen 9000 – التقنية بلا حدود

      يونيو 15, 2025
    • صحة
    Trend-PostTrend-Post
    أنت الآن تتصفح:الرئيسية » أكلة يوم الزفاف.. لن تتخيل ما يفعله تناول الحمام بالجسم والكبد والقلب والدماغ
    أكلة يوم الزفاف.. لن تتخيل ما يفعله تناول الحمام بالجسم والكبد والقلب والدماغ
    صحة

    أكلة يوم الزفاف.. لن تتخيل ما يفعله تناول الحمام بالجسم والكبد والقلب والدماغ

    trend-post.comبواسطة trend-post.comيناير 1, 2025لا توجد تعليقات2 دقائق
    شاركها
    فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني


    07:02 م


    الثلاثاء 31 ديسمبر 2024

    كتبت- آلاء نبيل :

    الحمام من الأطعمة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية التي تجعله وجبة صحية متكاملة، حيث يحتوي على بروتين عالي، وفيتامينات ومعادن أساسية، مثل الحديد والزنك والسيلينيوم، هذه العناصر تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم، خاصةً الكبد والقلب والدماغ.

    وفي هذا الصدد، قال الدكتور معتز القيعي أخصائي التغذية العلاجية، إن البروتين الموجود في لحم الحمام يساعد في بناء وإصلاح الأنسجة التالفة في الكبد، كما يحتوي على مضادات الأكسدة تساعد في حماية الكبد من التلف الناتج عن الجذور الحرة وتنظيفه من السموم، بالإضافة إلى أن الحديد والزنك الموجود في لحم الحمام يساعد في تحسين وظائف الكبد ودعمها.

    وأضاف القيعي في تصريح خاص لمصراوي، أن مضادات الأكسدة الموجودة في الحمام تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار، ما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما أن البروتين وفيتامين يساعد في تقليل الالتهابات في الأوعية الدموية، ما يحمي القلب من الأمراض، بالإضافة إلى الحديد الذي يعمل على زيادة الأكسجين ما يدعم القلب ويجعله يعمل بكفاءة.

    وأوضح أخصائي التغذية العلاجية، أن فيتامين ب6 الموجود في الحمام يساعد في تحسين وظائف الدماغ، مثل تعزيز الذاكرة والتركيز، كما أن مضادات الأكسدة تساهم في حماية الدماغ من التلف الناتج عن الجذور الحرة.

    ونصح القيعي، أن بالرغم من فوائد الحمام المذهلة يجب الابتعاد عن طهيه في زيوت مضرة حتى لا يرفع مستويات الكوليسترول الضار، ويأتي بنتائج عكسية، لذا يفضل تناوله باعتدال.

    اقرأ ايضا:

    تسبب السكتة الدماغية وأمراض القلب.. احذر تناول هذه المشروبات

    موجود في كل بيت.. تناول هذا المشروب صباحا يحمي من السرطان

    هذا ما يحدث للكوليسترول والقلب عند تناول التين البرشومي

    عدو صامت يهدد كبدك.. أطعمة شائعة تتسبب في تلفه

    تظهر على العينين.. 4 علامات تشير إلى إصابتك بارتفاع الكوليسترول

    أكلة الحمام الزفاف بالجسم تتخيل تناول لن ما والدماغ والقلب والكبد يفعله يوم
    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
    السابقإيلون ماسك يغير اسمه في إكس : هو الآن يطلق على نفسه اسم Kekius Maximus
    التالي أفضل تطبيقات الكاميرة وتحرير الصور لهاتف الأيفون الخاص بك! – التقنية بلا حدود

    المقالات ذات الصلة

    ما كان يبدو مستحيلاً أصبح الآن حقيقة .. هذا هو أول هاتف يعمل بنظام أندرويد متوافق بشكل كامل مع Apple Watch

    يونيو 12, 2025

    تغيير قنوات واي فاي أو تغيير النطاقات .. ما هو الأكثر أهمية لتحسين اتصالك بالإنترنت؟

    يونيو 10, 2025

    ما هي مدة بقاء المعجون الحراري على المعالج؟ حتى تتمكن من تغييره قبل أن يجف

    يونيو 7, 2025
    اترك تعليقاً إلغاء الرد

    تابعنا علي
    • Facebook
    الأخيرة

    لقد بدأ العد التنازلي، أنا خائف عليك أكثر.. فايز الدويري يخرج عن صمته ويشرح بكل ثقة كل ما سيحدث في الأيام المقبلة!

    أكتوبر 20, 2024

    4 أبراج محظوظة لتكون نارية في 2025: توقعات مايك فغالي تكشف مفاجآت غير متوقعة ولطفاً وافراً وسعادة غامرة | هل برجك من الأبراج المحظوظة؟ | الحقيقة والخطأ

    ديسمبر 13, 2024

    برجين هيحققوا ثروة ضخمة والخير والسعادة هيدخلوا حياتهم وفلوس بالكوم بانتظارهم وبرج فلكي سيتعرض لمشكلات حسب توقعات ليلى عبد اللطيف 2025 | الحق والضلال

    ديسمبر 14, 2024

    الجمهور يشيد بابنة دنيا سمير غانم بعد أن استعرضت موهبتها التمثيلية

    أكتوبر 21, 2024
    أخبار خاصة
    تقنية يونيو 16, 2025

    إطلاق كاميرا إضاءة 4K جديدة بزاوية بانورامية 180° من Reolink Elite مع خصم 20% – التقنية بلا حدود

    بمناسبة مرور 16 عامًا على تأسيسها، كشفت Reolink عن كاميرا جديدة تجمع بين المراقبة والإضاءة…

    سامسونغ تكشف بالصدفة عن موعد إطلاق Galaxy Z Fold 7 و Z Flip 7 و Galaxy Watch 8

    يونيو 16, 2025

    ‏Dell Inspiron 16 Plus 2-in-1: يضحي بأداء المعالج مقابل رسومات أسرع ومروحة أكثر هدوءًا – التقنية بلا حدود

    يونيو 16, 2025
    الأكثر مشاهدة

    لقد بدأ العد التنازلي، أنا خائف عليك أكثر.. فايز الدويري يخرج عن صمته ويشرح بكل ثقة كل ما سيحدث في الأيام المقبلة!

    أكتوبر 20, 20241٬077 زيارة

    4 أبراج محظوظة لتكون نارية في 2025: توقعات مايك فغالي تكشف مفاجآت غير متوقعة ولطفاً وافراً وسعادة غامرة | هل برجك من الأبراج المحظوظة؟ | الحقيقة والخطأ

    ديسمبر 13, 2024424 زيارة

    برجين هيحققوا ثروة ضخمة والخير والسعادة هيدخلوا حياتهم وفلوس بالكوم بانتظارهم وبرج فلكي سيتعرض لمشكلات حسب توقعات ليلى عبد اللطيف 2025 | الحق والضلال

    ديسمبر 14, 2024417 زيارة
    تصنيفات
    • المنوعات
    • تقنية
    • صحة
    • فن

    مع كل متابعة جديدة

    اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً

    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام بينتيريست
    • سياسة الخصوصية
    • اتصل بنا
    • من نحن
    © 2025 Trend-Post.com جميع الحقوق محفوظة.

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter