اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً
اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.
مذهلة
كتبت- نرمين ضيف الله: اللب الأبيض، أو بذور اليقطين، من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية التي تعزز صحة الجسم بشكل عام. وأوضحت سالي فؤاد، أخصائية التغذية، من…
11:01 ص الجمعة 24 يناير 2025 أظهرت الدراسات أن التمارين الرياضية عالية الكثافة أكثر فعالية في قمع الشهية من التمارين المعتدلة، خاصة لدى النساء، وذلك بسبب…
كتبت- شيماء مرسي المكرونة من الأطباق المفضلة لدى الكثيرين، وغالبا ما يتم التغاضي عن قيمة “مياه سلقها” الغنية بالفيتامينات والمعادن. وكشف موقع “thedailymeal” عن استخدامات غير…
09:00 ص السبت 28 ديسمبر 2024 تُعد أحماض أوميغا-3 الدهنية من العناصر الحيوية الضرورية لصحة الجسم، حيث تلعب دورًا هامًا في دعم وظائف المناعة، وتحسين صحة…
10:00 م الجمعة 27 ديسمبر 2024 كتب – سيد متولي اكتشف علماء طريقة مذهلة لتدمير الخلايا السرطانية، إذ وجدت دراسة أن تحفيز جزيئات الأمينوسيانين باستخدام ضوء…
07:02 ص السبت 14 ديسمبر 2024 اليوسفي، تلك الثمرة الحمضية اللذيذة، ليس مجرد وجبة خفيفة منعشة، بل هو كنز من العناصر الغذائية التي تقدم فوائد جمة…
09:02 ص السبت 14 ديسمبر 2024 تعتبر الكمثرى من الفواكه اللذيذة والمنعشة، ولكنها تحمل في طياتها فوائد صحية أكثر مما تتخيل. ووفق لما جاء في “هيلث…
إذا كنت تستخدم عادةً الترجمة كوسيلة لفهم اللغة، فقد انتهى هذا الأمر. يجعل اليوتوب الأمر رسميًا وسنكون قادرين قريبًا على تحديد المسار الصوتي بلغتنا. تغيير ثوري…
01:02 م الأحد 08 ديسمبر 2024 كتب- أحمد الضبع: هناك مجموعة من الأطعمة يمكن أن تساعد في خسارة الوزن بشكل فعال وبسرعة، دون الحاجة إلى الحرمان…
كشفت مؤسسة القلب البريطانية (BHF) أن عصير الشمندر قد يسهم في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب. وقالت فيكتوريا تايلور أخصائية التغذية البريطانية أن شرب 250…