الأناناس، من الفواكه المحببة لدى الكثير من الأشخاص، نظرا لما يقدمه من فوائد صحية عديدة، ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة التي يُنصح بتجنب تناولها مع الأناناس لتفادي حدوث مشكلات هضمية، وفقا لموقع “Times of India”.
أطعمة يجب تجنب تناولها مع الأناناس
منتجات الألبان
يتفاعل إنزيم البروميلين الموجود في الأناناس مع البروتينات الموجودة في الحليب والزبادي والجبن، ما قد يؤدي إلى حرقة المعدة.
الأطعمة الغنية بالنشا
مثل البطاطس والخبز والمعكرونة، إن الجمع بين الحموضة الموجودة في الأناناس والنشا يمكن أن يبطئ عملية الهضم ويسبب الانتفاخ.
الأطعمة الغنية بالبروتين
اللحوم والبيض والبقوليات من الأطعمة الغنية بالبروتين التي تتفاعل مع البروميلين، ما يؤدي إلى اضطرابات الجهاز الهضمي.
الفواكه الحمضية
يؤدي الجمع بين الأناناس والفواكه الحمضية الأخرى إلى زيادة حموضة المعدة، ما يسبب حرقة المعدة وارتجاع الحمض.
الأطعمة الغنية بالسكر المضاف
تناول الأناناس مع الأطعمة الغنية بالسكر المضاف إلى ارتفاع سريع في نسبة السكر في الدم، ما يؤثر سلبا على الصحة.
اقرأ ايضا:
تسبب السكتة الدماغية وأمراض القلب.. احذر تناول هذه المشروبات
موجود في كل بيت.. تناول هذا المشروب صباحا يحمي من السرطان
هذا ما يحدث للكوليسترول والقلب عند تناول التين البرشومي
عدو صامت يهدد كبدك.. أطعمة شائعة تتسبب في تلفه
تظهر على العينين.. 4 علامات تشير إلى إصابتك بارتفاع الكوليسترول