صحة

09:00 م الأربعاء 05 مارس 2025 الزعفران من التوابل الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مما يمنحه خصائص علاجية متعددة تعود بفوائد كبيرة على الجسم عند تناوله…

12:00 م الثلاثاء 04 فبراير 2025 الألياف جزءا مهما من النظام الغذائي، حيث تؤدي دورا حيويا في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين وظائف الأمعاء. إليك 9…

09:00 ص الجمعة 31 يناير 2025 أبرزها “الوقاية من الإمساك”.. 5 فوائد للبطاطس المهروسة على صحة الجسم البطاطس المهروسة تعتبر طعامًا مغذيًا يمكن أن يساعد في…

كتبت- نرمين ضيف الله: اللب الأبيض، أو بذور اليقطين، من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية التي تعزز صحة الجسم بشكل عام. وأوضحت سالي فؤاد، أخصائية التغذية، من…

12:03 م الإثنين 27 يناير 2025 يعتبر السكري من الأمراض التي تترك تأثيرات سلبية على العديد من وظائف الجسم وأعضائه، وقد يسبب مضاعفات تؤثر على صحة…

كتبت- أسماء مرسي: الكمون، من الأعشاب التي تضفي نكهة مميزة على العديد من الأكلات، ليس مجرد مكون للطعام فحسب، بل هو أيضا كنز من الفوائد الصحية.…

11:00 ص السبت 18 يناير 2025 كشفت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يستخدمون الهواتف المحمولة أو يشاهدون التلفزيون أثناء تناول الطعام يكونون أكثر عرضة لزيادة الوزن…

12:00 م السبت 18 يناير 2025 تعد الساونا وحمامات البخار من الأماكن التي توفر الاسترخاء والراحة، مما يجعل الكثيرين يقضون فيها وقتاً طويلاً، خاصة في فصل…

07:03 ص الخميس 16 يناير 2025 اتباع عادات غذائية خاطئة من الأسباب الأساسية التي تزيد من خطر الإصابة بالأمراض، و منها أمراض الكبد، لذا سوف نتعرف…

02:03 م الثلاثاء 14 يناير 2025 كتبت- أسماء العمدة: الكبد من الأعضاء الحيوية لصحة الجسم، إذ يؤدي وظائف أساسية مثل تنقية الدم، إنتاج الصفراء، وتخزين الطاقة،…