اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً
اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.
تقوي
كتب – سيد متولي يمكن لبعض الوجبات على مائدة الإفطار أن تفعل العحب بصحة قلبك، خاصة في فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة. وقدم موقع Hindustan times…
01:30 م الجمعة 31 يناير 2025 كتبت- آلاء نبيل: توجد بعض التوابل الطبيعية التي تساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم، وتقي من ارتفاعه، ورغم فوائدها…
01:02 م الأربعاء 29 يناير 2025 كتبت- نرمين ضيف الله: الخضروات من أكثر الأطعمة المفيدة لصحة الجسم، لما تحتويه من كم هائل من الفيتامينات والمعادن. وتتميز…
03:30 م الثلاثاء 21 يناير 2025 كتبت- شيماء مرسي عشبة الأشواجندا هي واحدة من أكثر الأعشاب الهندية التي تستخدم كدواء لعلاج أشكال مختلفة من الأمراض. وقد…
02:31 م السبت 18 يناير 2025 كتبت- آلاء نبيل: الخضروات الورقية من أهم العناصر الغذائية التي يجب إضافتها إلى النظام الغذائي الصحي، وذلك لما تحتوي عليه…
07:30 م الثلاثاء 17 ديسمبر 2024 كتبت- أسماء مرسي: تشتهر التوابل بقدرتها على إضافة نكهة مميزة للأطباق، ولكن هل تعلم أن بعض التوابل تمتلك خصائص صحية…
كتبت- نرمين ضيف الله: يعد البرتقال من الفواكه الشتوية اللذيذة التي تحمل العديد من الفوائد الصحية، خاصة في ما يتعلق بصحة القلب والكوليسترول. وتقول الدكتورة نهلة…
كتب – سيد متولي يمكن لبعض الفواكه أن تمنح جسمك العديد من الفوائد، عند تناولها باعتدال، لكن هل تعرف أن هناك فاكهة يمكن أن تمنع ارتفاع…
02:00 م الأربعاء 13 نوفمبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: لتنشيط الذاكرة والدماغ، هناك مشروبات معينة يمكن أن تلعب دورًا كبيرًا في ذلك عند تناولها، حسبما ذكر…