اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً
اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.
الفول
كتبت- شيماء مرسي: الفول من الأطباق الرئيسية على مائدة السحور في رمضان، وتناوله باعتدال خلال 30 يوما له العديد من الفوائد الصحية، وفقا لما كشفه موقعي…
كتبت- نرمين ضيف الله: الفول من الوجبات الأساسية التي يتناولها الكثيرون خلال الإفطار بشكل يومي، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تدعم صحة الجسم. وأوضحت…
02:03 م السبت 18 يناير 2025 كتبت- أسماء العمدة: تناول الفول يوميًا قد يكون له تأثيرات على صحة الكلى والقولون، لكنها ليست دائمًا سلبية كما قد…
09:01 ص الجمعة 17 يناير 2025 قال خبير التغذية العلاجية، د. حازم علي، لـ”مصراوي”، إن الفول الحراتي، أو الفول الأخضر الطازج، هو إضافة غذائية ممتازة لنظامك…
كتبت- نرمين ضيف الله: الفول مصدر غني بالبروتينات والألياف وله فوائد صحية عديدة، خاصة لمرضى السكري. وتعليقًا على ذلك، قال الدكتور محمد صلاح، أخصائي أمراض القلب…
07:02 ص الأحد 15 ديسمبر 2024 نصح أخصائي التغذية العلاجية أحمد صلاح بتناول الفول والبصل الأخضر، معددا 6 فوائد صحية عند تناولهما يوميا صباحا، أبرزها تغزيز…
كتبت- أسماء مرسي: الفول يوميا على الإفطار من العادات الشائعة لدى الكثيرون، ولكن الإفراط في تناوله يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية غير المتوقعة على صحة الكبد…
12:01 م الجمعة 29 نوفمبر 2024 مزيج الفول والبيض يعتبر من المصادر الغنية بالبروتين والفيتامينات والمعادن، مما يجعله وجبة متكاملة غذائيًا ولكن، هل تناول هذا المزيج…