اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً
اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.
أطعمة
الأناناس، من الفواكه المحببة لدى الكثير من الأشخاص، نظرا لما يقدمه من فوائد صحية عديدة، ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة التي يُنصح بتجنب تناولها مع الأناناس…
كتبت- شيماء مرسي من الضروري ضبط مستويات السكر في الدم للحفاظ على الصحة، ومن إحدى الطرق التي تساعد على تحقيق ذلك هي تناول الأطعمة الصحية المناسبة…
كتبت- أسماء مرسي: الكبد، هذا العضو الحيوي في جسم الإنسان، يعمل بمثابة مصنع لتنقية الدم وتخزين الطاقة والمواد الغذائية، لذا، فإن الحفاظ على صحته أمر ضروري…
01:00 م الجمعة 27 ديسمبر 2024 كتبت- أسماء مرسي: شرايين القلب هي الطرق التي تنقل الدم الغني بالأكسجين إلى عضلة القلب، عندما تتراكم الدهون والكوليسترول في…
05:00 م الأربعاء 25 ديسمبر 2024 كتب – سيد متوليلا تعني كلمة “صحي” الشيء نفسه بالنسبة للجميع، وخاصة عندما يتعلق الأمر بالتغذية، في حين قد يرى…
يُعرف الكولاجين بأنه البروتين الأساسي في الجسم، وله دور حيوي في الحفاظ على صحة الجلد والشعر والأظافر والمفاصل. وهناك مجموعة متنوعة من الأطعمة النباتية التي يمكن…
كتب – سيد متولي فقر الدم مشكلة صحية خطيرة يعاني منها بعض الأشخاص، لعل أبرزها نقص الحديد في الجسم، والذي يسبب ضعف نقل الأكسجين إلى جميع…
07:00 م الثلاثاء 17 ديسمبر 2024 كتب – سيد متولي كشف أحد خبراء التغذية البريطانيين، يدعى توبي كينج، عن خمسة أطعمة لا ينبغي تناولها قبل النوم،…
كتب – سيد متولي يمكن لتناول بعض الأطعمة الصحية أن يحمي دماغك من مشكلات صحية خطيرة، مثل السكتات الدماغية، عن طريق تقليل خطر الإصابة بها. ووفقا…
عند الإصابة بالبرد، يصبح نظامنا المناعي ضعيفًا، مما يجعلنا أكثر عرضة للمضاعفات، لذلك، من المهم جدًا اتباع نظام غذائي صحي لدعم الشفاء ولكن، هناك بعض الأطعمة…