يوميا

كتبت- أسماء مرسي: الفول يوميا على الإفطار من العادات الشائعة لدى الكثيرون، ولكن الإفراط في تناوله يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية غير المتوقعة على صحة الكبد…

لا يمكن أن تساعدك تقنية ستيف جوبز في حل المشكلات فحسب، بل ستوصلك أيضًا بطريقة أكثر طبيعية وكفاءة للعمل والتفكير. إن تطبيق قاعدة الـ 10 دقائق…

12:01 م الجمعة 29 نوفمبر 2024 مزيج الفول والبيض يعتبر من المصادر الغنية بالبروتين والفيتامينات والمعادن، مما يجعله وجبة متكاملة غذائيًا ولكن، هل تناول هذا المزيج…

09:00 ص الجمعة 15 نوفمبر 2024 تناول فص من الثوم على الريق بشكل يومي هو عادة قديمة تعود بفوائد صحية عديدة على الجسم، وفقا لـ timesofindia.…

01:00 ص الخميس 14 نوفمبر 2024 أظهرت دراسة جديدة عن طعام فعال في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، ما يساهم في تقليل الأضرار الصحية المتعلقة…

12:03 م الأربعاء 13 نوفمبر 2024 تناول كوب من الحليب يوميًا يوفر للجسم العديد من الفوائد الصحية، وذلك بفضل محتواه الغني بالعناصر الغذائية الضرورية. إليك أهم…

تعد بذور اليقطين غنية بالعناصر الغذائية، وتشتمل علي المعادن و الفيتامينات مثل الزنك و الماغنيسيوم والدهون الصحية مما يجعلها خيار صحي الي الوجبات الخفيفة اليومية، فهناك…

12:00 الجمعة 08 نوفمبر 2024 ووفقا لصحيفة ديلي ميل، كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة كوليدج لندن وجامعة سيدني أن ممارسة الرياضة لمدة 5 دقائق فقط يوميا…

13:30 الاثنين 04 نوفمبر 2024 نرمين ضيف الله كتب: هل تشعر بالجفاف والتعب رغم قلة العرق في الشتاء؟ وقد يكون ذلك بسبب انخفاض رطوبة الجسم بسبب…

دكتور. كشف كريم شرابي عن 5 أطعمة تسبب السرطان عند تناولها يوميا. وقال شرابي في مقطع الفيديو الذي نشره عبر حسابه على تيك توك: “5 أطعمة…