يقوي

كتبت- شيماء مرسي الزنجبيل من الأعشاب التي تستخدم في العديد من الوصفات، بالإضافة إلى ذلك فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن. وكشف موقع “clevelandclinic” عن…

كتبت- شيماء مرسي: كشفت أخصائية التغذية البريطانية هانا براي، أنّ تناول مشروب معين في الصباح يسهم في تقوية المناعة ومقاومة الأمراض الخطيرة. وقالت هانا: “جهاز المناعة…

كتبت- آلاء نبيل: الفاصوليا الخضراء من الأطعمة الغنية بالقيمة الغذائية العالية، التي تعزز صحة القلب والأوعية الدموية والدماغ والكبد. وتعليقًا على ذلك، قال الدكتور معتز القيعي،…

كتبت- آلاء نبيل: حمص الشام من الأطعمة الشهية والمفضلة لدى العديد من الأشخاص، وهو مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تلعب دورًا حيويًا في صحة الرجل. وفي…

كتبت- آلاء نبيل: الكركم من التوابل الذهبية التي لديها شعبية كبيرة نظرًا لعناصرها الغذائية المثالية، إذ يحرص العديد من الأشخاص إلى إضافته في الأطعمة للاستفادة منها.…

كتبت – آلاء نبيل: هناك بعض الأطعمة التي يعشق البعض تناولها خلال فصل الشتاء، ومنها العدس الغني بالعناصر الغذائية لصحة الجسم. وبحسب ما ذكره الدكتور معتز…

01:33 م الأربعاء 13 نوفمبر 2024 كتبت- نرمين ضيف الله: عصير البنجر هو مشروب لذيذ ذو لون أحمر داكن، ويحتوي على كنوز من الفوائد الصحية. تقول…

كتبت- نرمين ضيف الله: هناك مشروبات تساعد على تقوية عضلة القلب، وذلك بفضل غناها بالعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الجسم. تقول الدكتورة نهلة…

كتب – سيد متولييمكن لبعض الخضروات أن توفر العديد من الفوائد الصحية لأعضاء جسمك، ولكن هناك أيضًا نوع من الخضروات يساعد على تحسين صحة قلبك وعظامك،…