يفعله

كتبت- أسماء مرسي: يميل العديد من الأشخاص إلى التفكير المفرط في شيء ما بشكل متكرر ولفترة طويلة، وبالتالي، يتحول إلى مشكلة تؤثر على الحياة اليومية. وفقا…

01:00 م الأحد 02 فبراير 2025 كتبت- أسماء مرسي: الموز، من الفواكه الصحية الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، ولكن، هل تعلم ماذا يحدث…

01:30 م الأحد 02 فبراير 2025 كتبت- أسماء مرسي: التمر من الأطعمة المحببة لدى الكثيرين، فبالإضافة إلى مذاقه اللذيذ، يوفر العديد من الفوائد لصحة القلب والكبد…

01:30 م الثلاثاء 21 يناير 2025 كتبت- أسماء مرسي: اليوسفي من الفواكه الشتوية التي يحرص الكثير من الأشخاص على تناولها بصفة مستمرة، ولكن، هل تعلم تأثيره…

كتبت- أسماء مرسي: العيش الفينو من الأطعمة الأساسية على موائد الكثيرين، إلا أن الإفراط في تناوله يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية. في هذا التقرير، إليكم…

07:02 م الثلاثاء 31 ديسمبر 2024 كتبت- آلاء نبيل : الحمام من الأطعمة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية التي تجعله وجبة صحية متكاملة، حيث يحتوي على…

كتبت- أسماء مرسي: الفول يوميا على الإفطار من العادات الشائعة لدى الكثيرون، ولكن الإفراط في تناوله يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية غير المتوقعة على صحة الكبد…

كتبت- أسماء مرسي: الكشري من المأكولات الشعبية المحببة لدى الكثيرون، نظرا لمذاقه المميز واحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن، ولكن، كيف يؤثر تناوله على صحة الدماغ…

كتب – سيد متولي يلجأ العديد من الأشخاص إلى الاستيقاظ على صوت المنبه، لكن هل تعرف تأثير هذه العادة على مستويات ضغط الدم؟. وبحسب دراسة أجراها…

07:30 م الثلاثاء 26 نوفمبر 2024 كتب – سيد متولي يقدم مزيج الكركم والعسل مجموعة من الفوائد الصحية، إذ يتميز هذا الخليط بخصائص مضادة للالتهابات ومعززة…