يخفض

02:30 م الجمعة 23 مايو 2025 غالبًا ما يرتبط داء السكري بالالتهابات المستمرة والإجهاد التأكسدي، يمكن لخصائص الكركمين المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة أن تساعد في معالجة…

كتبت- شيماء مرسي البنجر من الخضروات الجذرية الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، والتي تؤدي دورا حيويا في الحفاظ على صحة الجسم، وعندما يتعلق الأمر بصحة القلب…

كتبت- آلاء نبيل: الاهتمام بالنباتات الطبيعية وخصائصها العلاجية أصبح شائعًا بين العديد من الأشخاص، ومن أبرزها تناول منقوع أوراق الفجل الذي يوفر تأثيرًا مذهلًا على مستويات…

01:00 م الجمعة 13 ديسمبر 2024 كتبت- شيماء مرسي قد يسهم شرب “شاي البابونج” في خفض الكوليسترول وحماية القلب من الأمراض، حيث أنه يحتوي على الفلافونويد…

كشفت مؤسسة القلب البريطانية (BHF) أن عصير الشمندر قد يسهم في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب. وقالت فيكتوريا تايلور أخصائية التغذية البريطانية أن شرب 250…

05:00 م الثلاثاء 03 ديسمبر 2024 كتب – سيد متولي حدد خبراء صحة القلب الأطعمة الأفضل والأسوأ لارتفاع ضغط الدم، حيث حثت أخصائية التغذية في مؤسسة…

01:30 م الإثنين 02 ديسمبر 2024 كتبت- أسماء مرسي: الحلبة من المشروبات الساخنة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه، ولكن كيف تسهم في ضبط…

01:33 م الأربعاء 13 نوفمبر 2024 كتبت- نرمين ضيف الله: عصير البنجر هو مشروب لذيذ ذو لون أحمر داكن، ويحتوي على كنوز من الفوائد الصحية. تقول…

01:00 ص الخميس 14 نوفمبر 2024 أظهرت دراسة جديدة عن طعام فعال في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، ما يساهم في تقليل الأضرار الصحية المتعلقة…

واقترح أحد خبراء التغذية البريطانيين شرب كوبين من عصير الرمان كل أسبوع كوسيلة بسيطة لخفض مستويات الكوليسترول. يدمر الكلى ويسبب فقدان الذاكرة وضعف العضلات دراسة أمريكية…