يحمي

02:00 ص الأحد 25 مايو 2025 كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة توهو باليابان أن حمض الفيروليك، وهو مركب طبيعي موجود في أطعمة مثل: القهوة والأرز…

12:00 م الأحد 02 فبراير 2025 كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة ساوث كارولينا أن استخدام خيط تنظيف الأسنان قد يسهم في الحفاظ على صحة…

12:00 م الإثنين 13 يناير 2025 كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة أكسفورد ونشرت في مجلة Nature Communications أن شرب كوب كبير من الحليب يوميا…

كتبت- آلاء نبيل: الكابوتشا من الخضروات الورقية الخضراء الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، ولكن هل يؤثر تناول الكابوتشا بشكل مباشر على صحة الكبد والكلى…

01:30 م الأحد 29 ديسمبر 2024 كتبت- شيماء مرسي قد يسهم تناول فنجان من القهوة أو الشاي يوميا في إمداد الجسم بالطاقة وتقليل خطر الإصابة ببعض…

09:00 ص الخميس 26 ديسمبر 2024 تناول الشاي والقهوة يمكن أن يساهم في الوقاية من بعض أنواع السرطانات التي تُصيب الرأس والعنق والفم والحنجرة، وذلك وفقًا…

01:30 م الأربعاء 11 ديسمبر 2024 كتبت- آلاء نبيل: يعشق الكثير من الأشخاص تناول الجبن القريش لما يحمله من فوائد صحية، ويعتبر مصدر هام للكالسيوم وعناصر…

مشروب الشوكولاتة الساخنة يحتوي على “الفلافونويدات” المضادة للأكسدة وللالتهابات، لذا فهو قد يسهم في خفض نسبة الكوليسترول السيئ وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو…

كتبت- أسماء العمدة: هل تعلم أن هناك فواكه بسيطة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحتك، خاصةً إذا كنت تعاني من مرض السكري أو تبحث عن…

بقلم علاء نبيل: التوابل هي مواد تدخل في مكونات الأطعمة الأساسية ولها تأثيرات مختلفة على الصحة. ومن أبرزها الفلفل الأسود، الذي يستخدم في معظم الأطعمة، لكن…