يحدث

كتبت- نرمين ضيف الله: الفول مصدر غني بالبروتينات والألياف وله فوائد صحية عديدة، خاصة لمرضى السكري. وتعليقًا على ذلك، قال الدكتور محمد صلاح، أخصائي أمراض القلب…

كتبت- آلاء نبيل: البرتقال من الفواكه اللذيذة والغنية بالفيتامينات والمعادن، ويقدم فوائد صحية عند تناوله بانتظام، كما أنّ تناول كوب من عصير البرتقال الطازج يوميًا يمكن…

01:00 م الأربعاء 25 ديسمبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: تُعرف أنواع عديدة من الشاي بفوائدها الصحية للدماغ والقلب، ولكن من أبرزها وأكثرها شيوعًا هو الشاي الأخضر.…

01:30 م الثلاثاء 24 ديسمبر 2024 كتبت- نرمين ضيف الله كبدة الفراخ من الأطعمة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، المفيدة لصحة الجسم. وتقول الدكتورة…

09:00 ص الأربعاء 18 ديسمبر 2024 على الرغم من أن الشمس قد تبدو أقل حدة في فصل الشتاء، إلا أن التعرض لأشعتها يوميًا له العديد من…

10:00 ص الأربعاء 18 ديسمبر 2024 تعتبر عادة تناول ملعقة من العسل الأبيض على الريق من العادات الصحية المنتشرة منذ القدم، وذلك لما له من فوائد…

01:00 م الإثنين 16 ديسمبر 2024 كتب- أحمد الضبع: لا شكّ أنّ عصير القصب أحد المشروبات الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة، ولكنه يحمل فوائد غير…

كتبت- نرمين ضيف الله: الشاي هو مشروب شهير يعتمد عليه الكثيرون يوميًا، ولكن ما تأثيراته الحقيقية على صحتنا، خاصة على القلب والكلى؟ تقول الدكتورة نهلة عبد…

مزيج العسل والقشطة يعتبر من المزيجات المغذية التي تقدم العديد من الفوائد الصحية للرجال، خاصة عند تناوله بانتظام. إليك بعض الفوائد المحتملة وفٌا لمو ورد في…

07:02 ص الأحد 15 ديسمبر 2024 نصح أخصائي التغذية العلاجية أحمد صلاح بتناول الفول والبصل الأخضر، معددا 6 فوائد صحية عند تناولهما يوميا صباحا، أبرزها تغزيز…