يحدث

05:31 م الثلاثاء 27 مايو 2025 كتبت – أسماء العمدة: عندما تتناول البطيخ، فإنك تقدم لكليتيك هدية عظيمة قد لا تتوقعها. يقول الدكتور سعيد شلبي، أستاذ…

02:00 م الثلاثاء 27 مايو 2025 كتب – سيد متولي اكتسب زيت الزيتون شعبية واسعة حول العالم في السنوات الأخيرة، وهو مكوّنٌ رئيسيٌّ في النظام الغذائي…

08:00 م السبت 24 مايو 2025 كتبت- آلاء نبيل: يعد اللب الأبيض من التسالي الصحية الغنية بالعناصر الغذائية، ويحرص الكثير من الأشخاص على تناوله بانتظام، إلا…

02:00 م السبت 24 مايو 2025 كتبت- آلاء نبيل: يعتبر التوت الأسود من الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز الصحة، ويتساءل العديد من الأشخاص…

09:00 م الجمعة 23 مايو 2025 كتبت- نورهان ربيع: النوم من الأشياء الأساسية والرئيسية في حياة الإنسان فهو ضروري جدا لأخذ قسط من الراحة من أنشطة…

قم بمشاركة المقال صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة. قم بمشاركة المقال المزيــــــد

كتبت- شيماء مرسي: الفول من الأطباق الرئيسية على مائدة السحور في رمضان، وتناوله باعتدال خلال 30 يوما له العديد من الفوائد الصحية، وفقا لما كشفه موقعي…

08:00 م الأربعاء 05 مارس 2025 تؤدي الخضروات دورًا مهما في نظامنا الغذائي، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تفيد صحتنا، ويقول معتز القيعي أخصائي التغذية…

كتب – سيد متولي يفضل بعض الأشخاص تناول الطعام في الهواء الطلق مع التعرض لأشعة الشمس، لكن هل تعرف تأثير هذه العادة على صحتك؟. وبحسب موقع…

11:00 ص الثلاثاء 04 فبراير 2025 يزداد الإقبال على الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات في فصل الشتاء، ما يؤدي إلى زيادة الوزن ومشكلات في الجهاز الهضمي. ولكن،…