نوع

كتبت- آلاء نبيل: الفاصوليا الخضراء من الأطعمة الغنية بالقيمة الغذائية العالية، التي تعزز صحة القلب والأوعية الدموية والدماغ والكبد. وتعليقًا على ذلك، قال الدكتور معتز القيعي،…

كتب- أحمد الضبع: هل تعلم أن طريقة نومك يمكن أن تعكس سمات شخصيتك؟ تشير الأبحاث إلى وجود علاقة بين وضعيات النوم وسلوكنا الاجتماعي، وقد تؤثر نوعية…

كتبت- آلاء نبيل: حمص الشام من الأطعمة الشهية والمفضلة لدى العديد من الأشخاص، وهو مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تلعب دورًا حيويًا في صحة الرجل. وفي…

03:00 م الأحد 29 ديسمبر 2024 كتبت- نرمين ضيف الله ارتفاع ضغط الدم أو ما يطلق عليه “القاتل الصامت”، يمكن أن يسبب مشكلات كثيرة في حياتنا…

كتبت- أسماء مرسي: القرفة من التوابل الشائعة، وتستخدم لإضافة نكهة مميزة للأطعمة والمشروبات، كما أنها تحتوي على مركبات فعالة تمتلك خصائص علاجية قوية تُسهم في الوقاية…

كتبت- آلاء نبيل: الكركم من التوابل الذهبية التي لديها شعبية كبيرة نظرًا لعناصرها الغذائية المثالية، إذ يحرص العديد من الأشخاص إلى إضافته في الأطعمة للاستفادة منها.…

02:00 م الجمعة 13 ديسمبر 2024 كتب – سيد متولي يقول أحد الصيادلة، إن أحد أنواع الخضروات تحتوي على فيتامينات مهمة مختلفة، ويمكن أن تساعد في…

01:30 م الجمعة 13 ديسمبر 2024 كتبت- شيماء مرسي يؤدي النظام الغذائي دورا مهما في مكافحة السرطان، حيث يمكن أن تزيد الأنظمة الغذائية الغنية بالأطعمة المصنعة…

كتبت- نرمين ضيف الله: الكرفس من الشروبات المنعشة والغنية بالعناصر الغذائية، المفيدة لصحة الكلى بوجه عام، غير أنه يعمل كمصفاة للكلى وينقيها من السموم، إلى جانب…

01:30 م الأربعاء 11 ديسمبر 2024 كتبت- آلاء نبيل: يعشق الكثير من الأشخاص تناول الجبن القريش لما يحمله من فوائد صحية، ويعتبر مصدر هام للكالسيوم وعناصر…