مطبخك

كتبت- نرمين ضيف الله الخردل من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن منها فيتامين ج، والكالسيوم، والماغنيسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور والحديد. وتقول الدكتورة…

10:01 م الأربعاء 29 يناير 2025 كتبت- إيناس فودة: حب الشباب ليس مجرد مشكلة جلدية، بل يؤثر أيضًا على الثقة بالنفس، ومع تزايد الاهتمام بحلول طبيعية…

كتبت- أسماء مرسي: الكمون، من الأعشاب التي تضفي نكهة مميزة على العديد من الأكلات، ليس مجرد مكون للطعام فحسب، بل هو أيضا كنز من الفوائد الصحية.…

كتبت- شيماء مرسي من الضروري ضبط مستويات السكر في الدم للحفاظ على الصحة، ومن إحدى الطرق التي تساعد على تحقيق ذلك هي تناول الأطعمة الصحية المناسبة…

كتبت- أسماء مرسي: القرفة من التوابل الشائعة، وتستخدم لإضافة نكهة مميزة للأطعمة والمشروبات، كما أنها تحتوي على مركبات فعالة تمتلك خصائص علاجية قوية تُسهم في الوقاية…

03:00 م الأربعاء 25 ديسمبر 2024 كتبت- شيماء مرسي بالرغم من أن الكركم معروف بخصائصه العلاجية وفوائده الصحية التي لا تعد ولا تحصى، إلا أن تناوله…

01:00 م الجمعة 13 ديسمبر 2024 كتبت- شيماء مرسي قد يسهم شرب “شاي البابونج” في خفض الكوليسترول وحماية القلب من الأمراض، حيث أنه يحتوي على الفلافونويد…

كتبت- آلاء نبيل: تناول منقوع الكمون الحب، من المشروبات المفضلة لدى العديد من الأشخاص، كونه يوفر فوائد صحية مذهلة لصحة الجسم، و يجهلها العديد. وفي هذا…

كتبت- آلاء نبيل: الكركم هو من المكونات الشائعة في المطابخ المنزلية، ويُضاف إلى معظم الأطعمة لمنحها نكهة ولونًا مميزين، ولكن يجهل البعض فوائده الصحية، خاصة دوره…

نرمين ضيف الله كتب: الكمون والكزبرة من التوابل الموجودة بكثرة في مطبخنا ولها العديد من الفوائد الصحية، وخاصة صحة القلب. فوائد الكمون والكزبرة وتعليقا على الموضوع…