لقلبك.

08:03 م السبت 25 يناير 2025 كتب – سيد متولي يلجأ العديد من الأشخاص إلى تصفح الهاتف المحمول قبل النوم رغم خطورة هذه العادة على الصحة،…

09:00 م السبت 18 يناير 2025 كتبت- أسماء العمدة: البصل غذاء ممتاز لصحة القلب والدماغ، وذلك بفضل احتوائه على العديد من المركبات المفيدة. ووفقًا لما ورد…

كتب – سيد متولي العدس من أشهر الأطعمة التي يفضل الكثيرون تناولها خلال فصل الشتاء، من أجل الشعور بالدفء والتغلب على الطقس البارد، لكن هل تعرف…

كتب – سيد متولي الموز فاكهة يحبها العديد من الأشخاص، لكن هل تعرف فوائد عند تناول حبة من هذه الفاكهة الصفراء يوميا؟. دعم صحة القلب الموز…

01:00 م الخميس 28 نوفمبر 2024 كتبت- أسماء مرسي: يشتهر الموز بمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية لصحة الجسم،…

كتبت- نرمين ضيف الله: القلب هو محرك الحياة، لكن بعض العادات الغذائية قد تتسبب في ضرر خفي لهدير هذا المحرك، تعتبر الأطعمة السريعة والمصنعة من أكثر…