كمية

04:00 ص الجمعة 07 مارس 2025 الجفاف هو حالة تحدث عندما يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل أكثر مما يستهلكها، مما يؤدي إلى عدم قدرة الجسم…

كشفت الدكتورة ماريا كالوشينا أخصائية الغدد الصماء بشرب حوالي 0.7-1.2 لتر ماء يوميا في الشتاء، وحذرت من شرب لترين يوميا. وأوضحت ماريا أن زيادة شرب الماء…