صباحا

01:30 م الإثنين 27 يناير 2025 كتبت- نرمين ضيف الله: الطعمية من الأكلات الشعبية التي تحظى بشهرة كبيرة في مصر والوطن العربي، ولها العديد من الفوائد…

01:30 م الأحد 29 ديسمبر 2024 كتبت- شيماء مرسي قد يسهم تناول فنجان من القهوة أو الشاي يوميا في إمداد الجسم بالطاقة وتقليل خطر الإصابة ببعض…

08:00 ص الأربعاء 18 ديسمبر 2024 صباحنا يؤثر بشكل كبير على باقي اليوم، لذلك من المهم جداً أن نبدأه بشكل صحيح، إليك 5 عادات صباحية عليك…

10:00 ص الأربعاء 18 ديسمبر 2024 تعتبر عادة تناول ملعقة من العسل الأبيض على الريق من العادات الصحية المنتشرة منذ القدم، وذلك لما له من فوائد…

08:00 ص الأحد 15 ديسمبر 2024 شرب القهوة في الصباح هو عادة اعتاد عليها الكثيرون، ولكن هل تعرف ما هي الفوائد الصحية التي يمكن أن تجنيها؟…

09:00 ص الجمعة 06 ديسمبر 2024 يعاني الكثير من مرضى السكري من تقلبات في مستوى السكر في الدم، خاصة في الصباح الباكر، هذا التقلب قد يكون…

02:30 م الثلاثاء 26 نوفمبر 2024 كتب – سيد متولي متى تتناول وجبة الإفطار؟ إذا كنت تفعل هذا بعد الاستيقاظ مباشرة، وفقًا لادعاءات أحد الأطباء، فهذه…

21:00 الأحد 3 نوفمبر 2024 بقلم شيماء مرسي يمكن أن يكون الاستيقاظ ليلاً، خاصة عند الساعة الثالثة صباحًا، علامة تحذيرية على وجود مشكلة. وأوضح موقعا “كليفلاند…