اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً
اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.
تناول
11:00 ص الجمعة 22 نوفمبر 2024 الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكر والمالحة، والتي غالبًا ما تُصنف كأطعمة ضارة، يعاني منها الكثير من الناس،…
02:01 م السبت 16 نوفمبر 2024 كتبت- آلاء نبيل: البرتقال ليس فقط فاكهة شهية، بل هو كنز غذائي مليء بالفوائد الصحية، ومع ذلك، هل يمكن أن…
09:00 ص السبت 16 نوفمبر 2024 الزنجبيل من التوابل العطرية الشهيرة والتي تستخدم على نطاق واسع في الطهي والتداوي الشعبي، وذلك لما له من فوائد صحية…
09:00 ص الجمعة 15 نوفمبر 2024 تناول فص من الثوم على الريق بشكل يومي هو عادة قديمة تعود بفوائد صحية عديدة على الجسم، وفقا لـ timesofindia.…
12:03 م الأربعاء 13 نوفمبر 2024 تناول كوب من الحليب يوميًا يوفر للجسم العديد من الفوائد الصحية، وذلك بفضل محتواه الغني بالعناصر الغذائية الضرورية. إليك أهم…
01:03 م الأربعاء 13 نوفمبر 2024 كتب – سيد متولي يفضل كثيرون تناول البيض، إذ يقدم لجسمك العديد من الفوائد، لكن ما علاقته بارتفاع مستويات الكوليسترول؟.…
كتبت- أسماء مرسي: يعشق الكثير من الأشخاص تناول الأطعمة السكرية، دون وعي منهم أن هذه الأطعمة تسبب مخاطر صحية تهدد صحة الكبد والعظام. وفقا لموقعي “webmd”…
البيض من الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، ولكن يمكن أن يؤدي الإكثار منه إلى الإصابة بأمراض القلب ومشكلات الجهاز الهضمي، وفق ما كشف موقع “تايمز أوف…
ووفقا لموقع Research Gate، كشف الخبراء عن فوائد تناول الزبادي يوميا. يحسن صحة القلبيدمر الكلى ويسبب فقدان الذاكرة وضعف العضلات دراسة أمريكية صادمة عن التونة المعلبة.…
يلعب القرنفل اللبني وخاصة القرنفل دوراً هاماً في علاج العديد من الأمراض فهو نبات مفيد يحتوي على العديد من الفيتامينات. ويوصي خبراء التغذية بتناول القرنفل مع…