اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً
اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.
تناولها
07:00 م الخميس 13 مارس 2025 كتبت- نورهان ربيع: فترة الحمل من أكثر الفترات التي تكون الأم حريصة بها على صحتها والتي بالتبعية تنعكس على صحة…
05:30 م الأحد 09 مارس 2025 الأوريغانو من الأعشاب الطبيعية التي تساهم في خفض ضغط الدم المرتفع وتحسين الصحة العامة بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة. دراسات…
12:00 م الثلاثاء 04 فبراير 2025 الألياف جزءا مهما من النظام الغذائي، حيث تؤدي دورا حيويا في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين وظائف الأمعاء. إليك 9…
الصداع النصفي من الآلام المزعجة التي تُزعج حياة الكثيرين، وقد يجهل الكثيرون أن بعض الأطعمة الشائعة تسبب تفاقم هذه الحالة، ومنها الموز، وفقا لصحيفة “ميرور” البريطانية.…
الأناناس، من الفواكه المحببة لدى الكثير من الأشخاص، نظرا لما يقدمه من فوائد صحية عديدة، ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة التي يُنصح بتجنب تناولها مع الأناناس…
07:00 م الثلاثاء 17 ديسمبر 2024 كتب – سيد متولي كشف أحد خبراء التغذية البريطانيين، يدعى توبي كينج، عن خمسة أطعمة لا ينبغي تناولها قبل النوم،…
كتب – سيد متولي يمكن لتناول بعض الأطعمة الصحية أن يحمي دماغك من مشكلات صحية خطيرة، مثل السكتات الدماغية، عن طريق تقليل خطر الإصابة بها. ووفقا…
09:00 ص الأحد 15 ديسمبر 2024 السرطان مرض معقد يتأثر بعوامل عديدة، ولكن التغذية السليمة تلعب دوراً هاماً في الوقاية منه، هناك العديد من الأطعمة التي…
01:02 م الأربعاء 11 ديسمبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: تناول مشروب صحي قبل الفطار يمكن أن يعزز عملية التخلص من السموم في الجسم ويحسن وظائف الكلى…
كتب – سيد متولي يمكن لتناول بعض الأطعمة أن يمنح جسمك العديد من الفوائد الصحسة، مثل ضبط مستويات السكر في الدم، وكذلك الحفاظ على صحة القلب.…