هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساعدك على الاسترخاء والتخلص من التوتر، وفقا لموقع مديكال إكسبريس. شاي البابونج يحتوي البابونج على مركبات تعمل على…
21:31 الثلاثاء 05 نوفمبر 2024 كتبت – أسماء العمدة: يحتوي الموز على مادة الميلاتونين، وهي مادة كيميائية طبيعية في الجسم تساعد على تنظيم دورة النوم والاستيقاظ.…
يواجه بعض الأشخاص صعوبة في فقدان الوزن الزائد، على الرغم من اتباعهم للنصائح العامة بتناول الكثير من الخضار والفواكه. ومع ذلك، وبحسب الخبر الذي نشرته صحيفة…
