تؤثر

10:30 م الأحد 09 مارس 2025 يلجأ بعض الرجال إلى تناول المنشطات بأشكال مختلفة، مثل الحبوب، والمساحيق، أو الحقن، بهدف بناء العضلات وتعزيز الأداء الرياضي. لكن…

كشفت دراسة حديثة عن صلة وثيقة بين نوعية الطعام الذي نتناوله وطول عمرنا. فالأطعمة المصنعة والغنية بالدهون المشبعة والسكر، مثل الوجبات السريعة والمشروبات الغازية، تساهم في…