اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً
اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.
الوزن
كشفت شركة FiiO رسميًا عن سماعات Anytime (F4439E) اللاسلكية بتصميم أنيق مستوحى من الطراز الكلاسيكي، حيث تتوفر بالألوان الوردي والأسود والتيتانيوم.وقد صممت FiiO سماعات Anytime بهيكل…
09:00 م الجمعة 07 مارس 2025 كتبت- شيماء مرسي إذا كنت تسعى لخسارة الوزن دون اللجوء إلى الأدوية أو التمارين الرياضية الشاقة، فإن دمج أطعمة غنية…
05:30 م الخميس 06 فبراير 2025 كتبت- أسماء مرسي: القرفة ليست مجرد من التوابل التي تضفي نكهة مميزة للوجبات، بل تتمتع بخصائص مذهلة يمكن أن تساعدك…
11:01 ص الجمعة 24 يناير 2025 أظهرت الدراسات أن التمارين الرياضية عالية الكثافة أكثر فعالية في قمع الشهية من التمارين المعتدلة، خاصة لدى النساء، وذلك بسبب…
11:02 ص الخميس 23 يناير 2025 كشف مجموعة من العلماء في دراسة نُشرت بـ مجلة BMJ Nutrition Prevention & Health. أن تناول الماء الفوار أو الغازي…
07:00 ص الثلاثاء 21 يناير 2025 حليب الشوفان أو اللوز من المشروبات المحببة لدى الكثيرون، يتمتع كلاهما بمذاق لذيذ واحتوائهما على نسبة عالية من الكالسيوم والعناصر…
يسعى الكثير من الأشخاص إلى فقدان وزنهم بطرق طبيعية بعيدا عن الأدوية والذهاب إلى صالة الجيم. في هذا الصدد، إليكم 7 نصائح فعالة تساعدك على حرق…
01:02 م الأحد 08 ديسمبر 2024 كتب- أحمد الضبع: هناك مجموعة من الأطعمة يمكن أن تساعد في خسارة الوزن بشكل فعال وبسرعة، دون الحاجة إلى الحرمان…
08:03 ص الثلاثاء 03 ديسمبر 2024 يشكو الكثيرون من آلام في الركبتين والظهر، خاصة أولئك الذين يمارسون أعمالا تتطلب الوقوف لفترات طويلة. وغالباً ما يرتبط هذا…
شرب مشروبات معينة في الصباح يمكن أن يعزز عملية الأيض ويحفز الجسم على حرق الدهون، مما يساعدك على تحقيق أهدافك في إنقاص الوزن، وفقا لما ورد…