النوم..

11:01 ص الجمعة 17 يناير 2025 كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة بريستول عن نتائج مُغايرة للاعتقاد السائد منذ سنوات طويلة حول علاقة الاستيقاظ بارتفاع هرمون الكورتيزول،…

11:00 ص الخميس 16 يناير 2025 يؤثر قلة النوم مع القدرة على تقييد الذكريات السيئة، الذي يسعون على تركها، وفقًا لما كشفه الأطباء في موقع “هيلث…

يؤدي النوم دورا مهما في الحفاظ على الصحة ولكن يوجد العديد من العوامل التي تؤثر على جودة النوم. وكشفت دراسة أجراها باحثون أيرلنديين ونشرت في مجلة…

كتب – سيد متولي ارتداء الجوارب أثناء النوم عادة يفعلها كثيرون في فصل الشتاء، اعتقادا منهم أنها الحل السحري للتخلص من برودة القدمين في الطقس البارد،…

10:30 م الأحد 29 ديسمبر 2024 كتب – سيد متولي كشفت دراسة جديدة أن النوم في عطلات نهاية الأسبوع يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة…

11:00 ص الأحد 29 ديسمبر 2024 النوم يؤدي دورا أساسيا في الحفاظ على الصحة البدنية والعقلية، ومع ذلك، يعاني معظم الأشخاص من شلل النوم والمعروف باسم…

01:04 ص الخميس 19 ديسمبر 2024 كتب – سيد متولي مرض السكري أحد أكبر المشكلات التي يواجهها العالم، وتؤثر هذه الحالة الأيضية المزمنة على أكثر من…

– د ب أ أشارت مجلة “هيلبراكسيسنت” الألمانية إلى أن هناك علاقة بين اضطرابات النوم ومخاطر الإصابة بمرض الكبد الدهني. كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة…

10:02 م السبت 14 ديسمبر 2024 كتب- أحمد الضبع: الكلام أثناء النوم ظاهرة غير مألوفة تصيب نحو ثلثي الأشخاص في مرحلة ما، وقد تتراوح بين همهمات…

11:00 ص الخميس 12 ديسمبر 2024 – د ب أ قالت الجمعية الألمانية لطب وأبحاث النوم إن شلل النوم هو أحد اضطرابات النوم، وهو يعني أن…