القلب

كتبت- نرمين ضيف الله: هناك بعض الأطعمة التي تتمتع بمفعول سحري في تحسين مستويات الكوليسترول وحماية القلب، وهو ما يُعرف بالكوليسترول أو “القاتل الصامت”. تقول الدكتورة…

05:00 م الثلاثاء 03 ديسمبر 2024 كتب – سيد متولي حدد خبراء صحة القلب الأطعمة الأفضل والأسوأ لارتفاع ضغط الدم، حيث حثت أخصائية التغذية في مؤسسة…

كتبت – آلاء نبيل: هناك بعض الأطعمة التي يعشق البعض تناولها خلال فصل الشتاء، ومنها العدس الغني بالعناصر الغذائية لصحة الجسم. وبحسب ما ذكره الدكتور معتز…

01:30 م الإثنين 25 نوفمبر 2024 كتبت- نرمين ضيف الله: وجبة الإفطار هي الأهم خلال اليوم، لكن اختيار الأطعمة غير الصحية يؤثر بشكل سلبي على صحة…

كتب – سيد متولي يمكن لبعض الفواكه أن تمنح جسمك العديد من الفوائد، عند تناولها باعتدال، لكن هل تعرف أن هناك فاكهة يمكن أن تمنع ارتفاع…

12:01 م الجمعة 15 نوفمبر 2024 هناك العديد من المشروبات التي ثبت فعاليتها في حماية القلب وتنظيم سكر الدم، خاصة عند تناولها على الريق، حسبما ذكر…

04:15 م الثلاثاء 12 نوفمبر 2024 كتب – سيد متولي يعتقد الكثير منا أن المشي 10000 خطوة يوميًا هو الأفضل لصحتنا، ونتيجة لذلك، أصبحت تطبيقات وساعات…

كتبت- نرمين ضيف الله: هناك مشروبات تساعد على تقوية عضلة القلب، وذلك بفضل غناها بالعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الجسم. تقول الدكتورة نهلة…

نرمين ضيف الله كتب: الكمون والكزبرة من التوابل الموجودة بكثرة في مطبخنا ولها العديد من الفوائد الصحية، وخاصة صحة القلب. فوائد الكمون والكزبرة وتعليقا على الموضوع…

كتب – سيد متولييمكن لبعض الخضروات أن توفر العديد من الفوائد الصحية لأعضاء جسمك، ولكن هناك أيضًا نوع من الخضروات يساعد على تحسين صحة قلبك وعظامك،…