11:01 ص الجمعة 24 يناير 2025 أظهرت الدراسات أن التمارين الرياضية عالية الكثافة أكثر فعالية في قمع الشهية من التمارين المعتدلة، خاصة لدى النساء، وذلك بسبب…
كشفت دراسة جديدة أن ممارسة التمارين الرياضية أثناء العلاج الكيميائي تساهم في تحسين الوظيفة العقلية ونوعية الحياة لدى مريضات سرطان الثدي. توصيات لدمج التمارين الرياضية في…
وأظهرت دراسة أجرتها جامعة إسيكس أن 14 جينة تعرف باسم “جينات النحافة” ساعدت المشاركين، بما في ذلك الجين PARGC1A. فقدان أكبر للوزن عندما يقترن بالتمارين الرياضية.…
يتم علاج مرض السكري بالأدوية والتغذية المتوازنة وممارسة التمارين الرياضية اليومية، والتي تشكل جزءا هاما من علاج مرض السكري.أنواع الرياضةينبغي ممارسة النشاط الرياضي يومياً، ويشمل المشي…
