11:02 ص الأربعاء 04 ديسمبر 2024 بحسب أبحاث شملت 4 دراسات دولية، يساعد تناول كمية كبيرة من الخضراوات والفواكه في النظام الغذائي اليومي على تقليل الاكتئاب،…
كتب- أحمد الضبع: الألوان التي تختارها لتزيين منزلك أحد العوامل الأساسية، التي تؤثر في مزاجك وحالتك النفسية، وفي دراسة حديثة، حذّر الخبراء من اختيار لون معين…
22:31 الاثنين 04 نوفمبر 2024 بقلم علاء نبيل: الاضطراب العاطفي الموسمي، المعروف أيضًا باسم “اكتئاب الشتاء”، هو نوع من الاكتئاب يرتبط بتغير الفصول. يظهر غالبًا في…
