اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً
اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.
أمراض
09:00 م الثلاثاء 11 مارس 2025 كتبت- نرمين ضيف الله على الرغم من أن بذور التمر تم تجاهلها في السابق، إلا أن الفوائد الصحية العديدة لها…
05:00 م الثلاثاء 11 مارس 2025 كتبت- شيماء مرسي مرض الكلى المزمن (CKD) هو فقدان تدريجي لوظائف الكلى على مدى ثلاثة أشهر أو أكثر، وغالبا ما…
02:30 م الإثنين 10 مارس 2025 يمكن لبعض العصائر أن تمنح جسمك العديد من الفوائد الصحية عند تناولها باعتدال، لكن هل تعرف ما يمكن أن يفعله…
07:30 م الأحد 09 مارس 2025 قد يرسل جسدك إشارات غير متوقعة تُنذر بوجود مشكلات صحية خطيرة، حتى لو كنت تشعر أنك بصحة جيدة. إليك ست…
كتبت- شيماء مرسي البنجر من الخضروات الجذرية الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، والتي تؤدي دورا حيويا في الحفاظ على صحة الجسم، وعندما يتعلق الأمر بصحة القلب…
06:31 م الأربعاء 15 يناير 2025 كتبت- أسماء العمدة: لون البول الطبيعي يتراوح بين الأصفر الفاتح إلى الأصفر الداكن، ويعتمد ذلك بشكل كبير على كمية الماء…
كتبت- آلاء نبيل: الفاصوليا الخضراء من الأطعمة الغنية بالقيمة الغذائية العالية، التي تعزز صحة القلب والأوعية الدموية والدماغ والكبد. وتعليقًا على ذلك، قال الدكتور معتز القيعي،…
01:30 م الأربعاء 25 ديسمبر 2024 كتبت- آلاء نبيل: يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في صحة الجسم، وفي السيطرة على مستويات الكوليسترول والسكر في الدم، إلا…
01:00 م الأربعاء 18 ديسمبر 2024 كتبت- شيماء مرسي الكوليسترول هو مادة دهنية موجودة في الدم وهي ضرورية لبناء أغشية الخلايا وإنتاج الهرمونات، ولكن ارتفاع مستوياته…
كتبت- آلاء نبيل: الكركم من التوابل الذهبية التي لديها شعبية كبيرة نظرًا لعناصرها الغذائية المثالية، إذ يحرص العديد من الأشخاص إلى إضافته في الأطعمة للاستفادة منها.…