أطعمة

09:30 م الخميس 30 يناير 2025 كتبت – آلاء نبيل: يُمنع بعض الرجال من تناول المكملات الغذائية التي تُساعد في زيادة هرمون الذكورة (التستوستيرون) لأسباب طبية،…

كتبت- أسماء مرسي: الكوليسترول مادة دهنية ضرورية للجسم، لكن ارتفاع مستوياته في الدم عن المعدل الطبيعي يؤدي إلى انسداد الشرايين وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. وفي…

تحتوي العديد من الأطعمة الحمراء على مركبات نباتية قوية مثل الليكوبين والكيرسيتين، والتي تؤدي دورا مهما في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية. فيما يلي، إليك 6…

10:02 م الإثنين 20 يناير 2025 كتب – سيد متولي توقيت تناول الطعام أمر مهم جدا للحفاظ على صحتنا، حيث تتسبب الأطعمة غير الصحية في الليل،…

01:30 م الإثنين 20 يناير 2025 كتبت- شيماء مرسي تحدث النوبة القلبية عندما يقل تدفق الدم الذي يحمل الأكسجين إلى عضلة القلب أو يتعطل بسبب انسداد…

02:31 م السبت 18 يناير 2025 كتبت- آلاء نبيل: الخضروات الورقية من أهم العناصر الغذائية التي يجب إضافتها إلى النظام الغذائي الصحي، وذلك لما تحتوي عليه…

08:01 م الثلاثاء 14 يناير 2025 كتبت- نرمين ضيف الله تزامنًا مع امتحانات نصف العام الدراسي 2025، يزداد القلق بشأن القدرة على التركيز واسترجاع المعلومات. تلعب…

كتبت- نرمين ضيف الله: قرحة المعدة هي مرض شائع قد يكون مصحوبًا بأعراض غير متوقعة، وله عدة أسباب مختلفة، منها تناول الكثير من الأدوية أو اتباع…

02:03 م الثلاثاء 14 يناير 2025 كتبت- أسماء العمدة: الكبد من الأعضاء الحيوية لصحة الجسم، إذ يؤدي وظائف أساسية مثل تنقية الدم، إنتاج الصفراء، وتخزين الطاقة،…

01:00 م الإثنين 13 يناير 2025 كتبت- أسماء مرسي: يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق طبيعية لتنقية أجسادهم من السموم وتعزيز صحتهم. وهناك بعض الأطعمة التي…