أطعمة

09:00 م الثلاثاء 27 مايو 2025 كتبت – نرمين ضيف الله يعاني الكثيرون من ضعف المناعة، لذا يلجأ البعض إلى تعويض نقص العناصر الغذائية من خلال…

كتب – سيد متولي يمكن لبعض الوجبات على مائدة الإفطار أن تفعل العحب بصحة قلبك، خاصة في فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة. وقدم موقع Hindustan times…

06:00 م السبت 24 مايو 2025 رغم فوائد الأسماك لصحة القلب بفضل أحماض أوميجا 3، كشفت دراسة نشرتها مجلة Cancer Causes and Control عن ارتباط محتمل…

02:00 ص السبت 24 مايو 2025 في سعي الكثيرين إلى إنقاص الوزن، يُعد تقليل السعرات الحرارية وتحفيز عملية حرق الدهون من أبرز الركائز الأساسية، إلا أن…

09:00 م الجمعة 07 مارس 2025 كتبت- شيماء مرسي إذا كنت تسعى لخسارة الوزن دون اللجوء إلى الأدوية أو التمارين الرياضية الشاقة، فإن دمج أطعمة غنية…

04:00 ص الخميس 06 مارس 2025 ارتفاع الكوليسترول في الدم مشكلة صحية خطيرة، يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية، ولتجنب ذلك، يجب الانتباه إلى…

01:30 م الأربعاء 05 فبراير 2025 كتب – سيد متولي يمكن لبعض الأطعمة أن تسبب الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي، حال تناولها بإفراط مع ممارسة عادات غذائية…

12:00 م الثلاثاء 04 فبراير 2025 الألياف جزءا مهما من النظام الغذائي، حيث تؤدي دورا حيويا في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين وظائف الأمعاء. إليك 9…

كتبت- شيماء مرسي إذا كنت تحاول تقليل السكر في نظامك الغذائي عن طريق تجنب الحلويات والمشروبات السكرية، ولكنك لا ترى نتائج، فقد يكون السبب هو وجود…

01:30 م الجمعة 31 يناير 2025 كتبت- آلاء نبيل: توجد بعض التوابل الطبيعية التي تساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم، وتقي من ارتفاعه، ورغم فوائدها…