اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً
اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.
لجسمك
12:00 م الأحد 12 يناير 2025 يمكن لشرب كوب من الماء في الصباح على معدة فارغة قبل تناول الطعام بـ 20-30 دقيقة، أن يحفز عملية الهضم،…
يشتهر الشاي الأخضر بالليمون بفوائده الصحية العديدة، ويرجع ذلك إلى تركيبته الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. وفقا لموقع “Express “، إليك فوائد شرب الشاي الأخضر بالليمون:…
كتب – سيد متولي ارتداء الجوارب أثناء النوم عادة يفعلها كثيرون في فصل الشتاء، اعتقادا منهم أنها الحل السحري للتخلص من برودة القدمين في الطقس البارد،…
01:30 م الثلاثاء 24 ديسمبر 2024 كتبت- نرمين ضيف الله كبدة الفراخ من الأطعمة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، المفيدة لصحة الجسم. وتقول الدكتورة…
09:00 ص الأربعاء 18 ديسمبر 2024 على الرغم من أن الشمس قد تبدو أقل حدة في فصل الشتاء، إلا أن التعرض لأشعتها يوميًا له العديد من…
10:00 ص الأربعاء 18 ديسمبر 2024 تعتبر عادة تناول ملعقة من العسل الأبيض على الريق من العادات الصحية المنتشرة منذ القدم، وذلك لما له من فوائد…
08:00 ص الأحد 15 ديسمبر 2024 شرب القهوة في الصباح هو عادة اعتاد عليها الكثيرون، ولكن هل تعرف ما هي الفوائد الصحية التي يمكن أن تجنيها؟…
07:02 ص الأحد 15 ديسمبر 2024 نصح أخصائي التغذية العلاجية أحمد صلاح بتناول الفول والبصل الأخضر، معددا 6 فوائد صحية عند تناولهما يوميا صباحا، أبرزها تغزيز…
شرب ماء جوز الهند في الشتاء له العديد من الفوائد الصحية، على الرغم من ارتباطه عمومًا بالطقس، وفقًا لـ timesofindia. إليك أهم فوائد تناول جوز الهند…
كتب – سيد متولي يسبب تراكم الدهون على الكبد الإصابة بمرض الكبد الدهني، والذي أصبح مصدر قلق في جميع أنحاء العالم، حيث يقدر أن 30% من…