اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً
اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.
قلبك
أصبحت مراقبة الصحة جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية بفضل الأجهزة القابلة للارتداء. وتُعد الساعات الذكية أكثر الأجهزة شيوعًا بين المستخدمين لقدرتها على قياس معدل ضربات…
كتب – سيد متولي ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، تسبب مشكلات صحية خطيرة، مثل ألم المفاصل، وأمراض القلب، وقد يصل الأمر إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية،…
كتب – سيد متولي يمكن لبعض الوجبات على مائدة الإفطار أن تفعل العحب بصحة قلبك، خاصة في فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة. وقدم موقع Hindustan times…
01:30 م الأحد 02 فبراير 2025 كتبت- أسماء مرسي: التمر من الأطعمة المحببة لدى الكثيرين، فبالإضافة إلى مذاقه اللذيذ، يوفر العديد من الفوائد لصحة القلب والكبد…
01:30 م الجمعة 31 يناير 2025 كتبت- آلاء نبيل: توجد بعض التوابل الطبيعية التي تساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم، وتقي من ارتفاعه، ورغم فوائدها…
كتبت- نرمين ضيف الله: توجد عادات صباحية قد تؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم، ما يستدعي الانتباه ومراقبة أي علامات غير طبيعية تظهر على…
01:02 م الأربعاء 29 يناير 2025 كتبت- نرمين ضيف الله: الخضروات من أكثر الأطعمة المفيدة لصحة الجسم، لما تحتويه من كم هائل من الفيتامينات والمعادن. وتتميز…
01:30 م الثلاثاء 21 يناير 2025 كتبت- أسماء مرسي: اليوسفي من الفواكه الشتوية التي يحرص الكثير من الأشخاص على تناولها بصفة مستمرة، ولكن، هل تعلم تأثيره…
02:31 م السبت 18 يناير 2025 كتبت- آلاء نبيل: الخضروات الورقية من أهم العناصر الغذائية التي يجب إضافتها إلى النظام الغذائي الصحي، وذلك لما تحتوي عليه…
كتب – سيد متولي يمكن لتناول بعض المشروبات الشهيرة، الموجودة في أغلب المنازل، أن يمنح جسمك العديد من الفوائد الصحية، مثل خفض الكوليسترول وحماية القلب. القرفة…