عند

11:03 ص الثلاثاء 14 يناير 2025 القهوة من المشروبات الأكثر شعبية في العالم، ويرجع ذلك إلى مذاقها القوي وقدرتها على منح الشخص دفعة من الطاقة في…

كتبت- نرمين ضيف الله: من منا لا يحب الفراولة؟ طعمها لذيذ، ولونها جذاب، ورائحتها ممتعة، ولكن هل تعلم ما تأثير تناول هذه الفاكهة على صحة جسمك…

12:00 م الأحد 12 يناير 2025 يمكن لشرب كوب من الماء في الصباح على معدة فارغة قبل تناول الطعام بـ 20-30 دقيقة، أن يحفز عملية الهضم،…

يشتهر الشاي الأخضر بالليمون بفوائده الصحية العديدة، ويرجع ذلك إلى تركيبته الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. وفقا لموقع “Express “، إليك فوائد شرب الشاي الأخضر بالليمون:…

كتب – سيد متولي ارتداء الجوارب أثناء النوم عادة يفعلها كثيرون في فصل الشتاء، اعتقادا منهم أنها الحل السحري للتخلص من برودة القدمين في الطقس البارد،…

كتب – سيد متولي يفضل كثيرون تناول التين البرشومي، أحد أنواع الفاكهة الشتوية التي تقدم للجسم العديد من الفوائد الصحية، لكن هل تعرف على تأثيرها على…

كتب – سيد متولي العدس من أشهر الأطعمة التي يفضل الكثيرون تناولها خلال فصل الشتاء، من أجل الشعور بالدفء والتغلب على الطقس البارد، لكن هل تعرف…

كتبت- نرمين ضيف الله: الفول مصدر غني بالبروتينات والألياف وله فوائد صحية عديدة، خاصة لمرضى السكري. وتعليقًا على ذلك، قال الدكتور محمد صلاح، أخصائي أمراض القلب…

كتبت- آلاء نبيل: البرتقال من الفواكه اللذيذة والغنية بالفيتامينات والمعادن، ويقدم فوائد صحية عند تناوله بانتظام، كما أنّ تناول كوب من عصير البرتقال الطازج يوميًا يمكن…

01:00 م الأربعاء 25 ديسمبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: تُعرف أنواع عديدة من الشاي بفوائدها الصحية للدماغ والقلب، ولكن من أبرزها وأكثرها شيوعًا هو الشاي الأخضر.…