اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً
اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.
بلس
تعد الدهون الحشوية المحيطة بالأعضاء الداخلية لتجويف البطن، حيث يرغب العديد الكثيرين في خفض هذه الدهون، إلا أن خفض الدهون الحشوية يتلخص في تغييرات صغيرة في…
تحتاج الأطفال لكثير من المعادن و الفيتامينات المختلفة لدعم الجهاز المناعي، والتعرف علي قائمة فيتامينات الأطفال طبقا الي العمر، لدعم النمو بشكل سليم.قائمة فيتامينات للأطفال حسب…
من الممكن أن يتفاجأ البعض بغزو الشيب الي شعر الرأس في وقت مبكر، بالرغم من ظهوره، فيعد من علامات التقدم في السن، ويعد من أمراض المناعة…
تلقت جمهورية الكونغو الديمقراطية اليوم الخميس، أول شحنة من اللقاح المضاد الي جدري القردة طبقا لما أعلنته السلطات، وجاء إرسال هذه الشحنة من اللقاحات خلال ثلاثة…
مع تقدم سكان العالم في العمر، يستمر انتشار الأمراض العصبية مثل الزهايمر و الخرف في ارتفاع معدلاته، وتسلط معظم الأبحاث الضوء على دور العوامل الغذائية، وخاصة…
كشف تقرير حكومي أميركي عن ناقوس الخطر ، وحذر الكثيرين من أولياء أمور الأطفال الأميركيين الذين يشربون من مياه الصنبور، بأنها تخفض من معدل ذكائهم، حيث…
يعد فيتامين “د” هو أحد العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم من أجل عظام صحية والحفاظ عليها، ولايمكن للجسم امتصاص الكالسيوم ، وهو المُكوِّن الرئيسي للعظام ،…
فيرسو جدري القرود.. حالة من القلق والخوف تسيطر على العالم بعد وصف منظمة الصحة العالمية فيروس جدري القردة بأنه حالة طوارىء ولابد من إتخاذ الإجراءات الاحترازية…
يعد مكيف الهواء جهازا لا غنى عنه بفصل الصيف بكل تأكيد، وحتى في فصل الشتاء، ولكن هناك دراسة حذّرت من خطأ استخدامه، فمن الممكن أن تتسبب…
لماذا تشعر بالاكتئاب في الشتاء؟1- الشعور بأن وقت الفراغ أصبح أقصر2- عدم التوازن الهرموني3- الضوء الأزرقطرق التخلص من اكتئاب الشتاء1- حافظ على نشاطك2- فكر بإيجابية3- ابق…