Close Menu

    اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً

    اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.

    اختيارات المحرر

    واتساب تطلق تصميمه الجديد المذهل الزجاج السائل “Liquid Glass” .. إليك طريقة تفعيله

    أكتوبر 18, 2025

    إطلاق هاتف Nuu B40 في أمريكا بسعر 299 دولار وشاشة خلفية ثانوية – التقنية بلا حدود

    أكتوبر 18, 2025

    واتساب يعلن الحرب على الرسائل المزعجة .. هذه هي الحدود الجديدة للرسائل التي لم يتم الرد عليها

    أكتوبر 18, 2025
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    الأحد, أكتوبر 19, 2025
    • سياسة الخصوصية
    • اتصل بنا
    • من نحن
    فيسبوك
    Trend-PostTrend-Post
    • الرئيسية
    • فن

      حسن محمد يوسف بعد طرده من اتحاد الكتاب العرب: لم أكن عضواً في اتحاد الوجبات الخفيفة السورية

      أكتوبر 12, 2025

      صورة عارية لعميد كلية الفنون الجميلة مقابل آلاف ثلاثمائة دولار وجبات خفيفة سورية

      سبتمبر 21, 2025

      صورة عارية لعميد كلية الفنون الجميلة مقابل آلاف ثلاثمائة دولار وجبات خفيفة سورية

      أغسطس 18, 2025

      تعود الثقافة لوقف أداء المسرح لسوء الفهم. وينتهي الأخوان مالاس من سوريا الخفيفة

      أغسطس 12, 2025

      جماعة الإخوان المسلمين: وزارة الثقافة ، الحكومة الانتقالية تتوقف عن عروضنا وورش العمل المسرحية بسبب النشر الحرجة للوجبات الخفيفة السورية

      أغسطس 11, 2025
    • المنوعات

      سارتيچى كيم كارديشان زمان من هى وما حدث لها

      أكتوبر 16, 2025

      أشهر وأجمل الظباء في العالم يعرف برأسه الأفقي المخطط وشكلها الجميل وقرونها المثيرة للإعجاب

      سبتمبر 25, 2025

      أغرب القبائل و رجالها أبرع “مصففي شعر” إذ يصنعون قبعات على رؤوسهم من شعرهم الخاص

      أغسطس 7, 2025

      فيروز ولحظات الوداع الصامتة: 3 عقود من التوتر انتهت برحيل زياد الرحباني

      يوليو 28, 2025

      بعد 50 عاماً من الزواج.. كيف وقعت هالة الشلقاني في غرام عادل إمام وطلبت الزواج منه بنفسها؟

      يوليو 28, 2025
    • تقنية

      واتساب تطلق تصميمه الجديد المذهل الزجاج السائل “Liquid Glass” .. إليك طريقة تفعيله

      أكتوبر 18, 2025

      إطلاق هاتف Nuu B40 في أمريكا بسعر 299 دولار وشاشة خلفية ثانوية – التقنية بلا حدود

      أكتوبر 18, 2025

      واتساب يعلن الحرب على الرسائل المزعجة .. هذه هي الحدود الجديدة للرسائل التي لم يتم الرد عليها

      أكتوبر 18, 2025

      هونر تطلق Magic8 Pro وMagic8 بمعالج Snapdragon 8 Elite Gen 5 وزر AI مخصص وامكانيات مميزة بسعر يبدأ من 560 دولار – التقنية بلا حدود

      أكتوبر 18, 2025

      شركة آبل قد تفاجئنا بإطلاق جهاز MacBook Pro بشاشة تعمل باللمس

      أكتوبر 17, 2025
    • صحة
    Trend-PostTrend-Post
    أنت الآن تتصفح:الرئيسية » ما الذي يحدث لجسمك عند الاستحمام بماء بارد في الشتاء؟
    ما الذي يحدث لجسمك عند الاستحمام بماء بارد في الشتاء؟
    صحة

    ما الذي يحدث لجسمك عند الاستحمام بماء بارد في الشتاء؟

    trend-post.comبواسطة trend-post.comديسمبر 8, 2024لا توجد تعليقات1 دقائق
    شاركها
    فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني


    11:01 ص


    الجمعة 06 ديسمبر 2024

    قد يبدو الاستحمام بالماء البارد في فصل الشتاء أمراً صعباً وغير منطقي، ولكن له العديد من الفوائد الصحية التي قد تفاجئك وفقًا لموقع medicalxpress.

    إليك بعض التغييرات التي قد تحدث لجسمك عن الاستحمام بالماء البارد في فصل الشتاء.

    1- تعزيز الدورة الدموية

    يعمل الماء البارد على تضييق الأوعية الدموية في البداية، ثم توسيعها بشكل مفاجئ عند الخروج من الماء، مما يعزز الدورة الدموية ويساعد على توصيل الأكسجين والمغذيات إلى الخلايا بشكل أفضل.

    2- تقوية الجهاز المناعي

    تشير بعض الدراسات إلى أن الاستحمام بالماء البارد قد يساعد في زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء، وهي خلايا مهمة لمحاربة العدوى.

    3- تحسين المزاج وتقليل التوتر

    يساهم الاستحمام بالماء البارد في زيادة مستويات الأدرينالين والنورإبينفرين، وهي مواد كيميائية تساعد على تحسين المزاج وتقليل التوتر والاكتئاب.

    4- تسريع عملية التمثيل الغذائي

    قد يساعد الاستحمام بالماء البارد على زيادة معدل الأيض، مما قد يساعد في حرق المزيد من السعرات الحرارية.

    5- تحسين نوعية النوم

    يساعد الاستحمام بالماء البارد قبل النوم على تنظيم درجة حرارة الجسم، مما يساعد على النوم بشكل أعمق وأفضل.

    الاستحمام الذي الشتاء بارد بماء عند في لجسمك ما يحدث
    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
    السابقعصابة بحرية قوية تتجنبها أفاعي الأناكوندا والتماسيح
    التالي عاشت الفنانة بدرية طلبة حزن الموت بعد وفاة ذويها مؤخرا.

    المقالات ذات الصلة

    إطلاق هاتف Nuu B40 في أمريكا بسعر 299 دولار وشاشة خلفية ثانوية – التقنية بلا حدود

    أكتوبر 18, 2025

    هل سئمت من مُدمج الصوت في الويندوز ؟ هذا البرنامج الصغير يُتيح لك التحكم الكامل في الصوت

    أكتوبر 17, 2025

    هل تستخدم الذكاء الاصطناعي في العمل؟ سيُبلغك برنامج Microsoft Copilot إلى مديرك

    أكتوبر 15, 2025
    اترك تعليقاً إلغاء الرد

    تابعنا علي
    • Facebook
    الأخيرة

    لقد بدأ العد التنازلي، أنا خائف عليك أكثر.. فايز الدويري يخرج عن صمته ويشرح بكل ثقة كل ما سيحدث في الأيام المقبلة!

    أكتوبر 20, 2024

    برجين هيحققوا ثروة ضخمة والخير والسعادة هيدخلوا حياتهم وفلوس بالكوم بانتظارهم وبرج فلكي سيتعرض لمشكلات حسب توقعات ليلى عبد اللطيف 2025 | الحق والضلال

    ديسمبر 14, 2024

    4 أبراج محظوظة لتكون نارية في 2025: توقعات مايك فغالي تكشف مفاجآت غير متوقعة ولطفاً وافراً وسعادة غامرة | هل برجك من الأبراج المحظوظة؟ | الحقيقة والخطأ

    ديسمبر 13, 2024

    “حظك عسل لو كان برجك”.. برج فلكي هيعيش قمة السعادة والتألق.. مفاجآت كبيرة ومكافآت هتغير حياته تمامًا وفقًا لتوقعات ليلى عبد اللطيف 2025

    ديسمبر 12, 2024
    أخبار خاصة
    تقنية أكتوبر 18, 2025

    واتساب تطلق تصميمه الجديد المذهل الزجاج السائل “Liquid Glass” .. إليك طريقة تفعيله

    أطلق تطبيق واتساب، تطبيق المراسلة الفورية الشهير، تصميمًا جديدًا أثار جدلًا واسعًا بين مستخدميه. يُطلق…

    إطلاق هاتف Nuu B40 في أمريكا بسعر 299 دولار وشاشة خلفية ثانوية – التقنية بلا حدود

    أكتوبر 18, 2025

    واتساب يعلن الحرب على الرسائل المزعجة .. هذه هي الحدود الجديدة للرسائل التي لم يتم الرد عليها

    أكتوبر 18, 2025
    الأكثر مشاهدة

    لقد بدأ العد التنازلي، أنا خائف عليك أكثر.. فايز الدويري يخرج عن صمته ويشرح بكل ثقة كل ما سيحدث في الأيام المقبلة!

    أكتوبر 20, 20241٬078 زيارة

    برجين هيحققوا ثروة ضخمة والخير والسعادة هيدخلوا حياتهم وفلوس بالكوم بانتظارهم وبرج فلكي سيتعرض لمشكلات حسب توقعات ليلى عبد اللطيف 2025 | الحق والضلال

    ديسمبر 14, 2024535 زيارة

    4 أبراج محظوظة لتكون نارية في 2025: توقعات مايك فغالي تكشف مفاجآت غير متوقعة ولطفاً وافراً وسعادة غامرة | هل برجك من الأبراج المحظوظة؟ | الحقيقة والخطأ

    ديسمبر 13, 2024426 زيارة
    تصنيفات
    • المنوعات
    • تقنية
    • صحة
    • فن

    مع كل متابعة جديدة

    اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً

    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام بينتيريست
    • سياسة الخصوصية
    • اتصل بنا
    • من نحن
    © 2025 Trend-Post.com جميع الحقوق محفوظة.

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter