بذور الشيا تقي من الأمراض يجب ألا تجمع مع بعض العناصر الغذائية – محتوى بلس

الأطعمة التي لا تتحد مع بذور الشيا

1- الأطعمة المقلية

2- منتجات الألبان الثقيلة

3-المشروبات غير الكحولية

4- المُحليات الصناعية

5- الكثير من البندق

6- الأطعمة الغنية بالصوديوم

7- الكربوهيدرات المكررة

8- زبادي يوناني

9- عصائر الفاكهة السكرية