بدائل طبيعية للأدوية.. مشروبات تعالج التهاب الحلق وتخفف أعراض البرد

كتبت – آلاء نبيل:

توجد العديد من المشروبات الطبيعية التي تُساعد في محاربة التهاب الحلق والتخلص من أعراض البرد والإنفلونزا المزعجة، والتي قد يجهلها الكثيرون.

وبحسب موقعي Medical News Today وHealthline، تشمل هذه المشروبات:

1- الزنجبيل

يشتهر الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات، مما يساعد في تخفيف التهاب الحلق وتسكين الآلام. كما يعمل كمسكن طبيعي للسعال، يخفف الاحتقان، يُحفز الدورة الدموية، ويُعزز مقاومة الجسم للعدوى.

2- البابونج

يتميز البابونج بخصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، مما يُساعد في تهدئة الحلق الملتهب وتخفيف التهيج. كما يعمل كمضاد للأكسدة، ويُعزز جهاز المناعة.

3- المريمية

تحتوي المريمية على مضادات للميكروبات، مما يُساعد في مكافحة البكتيريا والفيروسات المُسببة للالتهابات، كما تُقلل من التورم والاحمرار في الحلق، وتُعزز الشفاء، وتُخفف الأعراض المصاحبة للبرد.

4- عصير الليمون

يُعد الليمون مصدرًا غنيًا بفيتامين سي، وهو من أهم مضادات الأكسدة التي تُقوي جهاز المناعة، كما يُساعد عصير الليمون في ترطيب الحلق، تخفيف الجفاف، تقليل الالتهابات، وتخفيف السعال.

اقرأ أيضا:

واقعة صادمة.. رجل يقتل زوجته ويطبخ أجزاء من جسدها في إناء

3 أبراج يلاحقها النحس والخسائر المالية في شهر فبراير – احذروا

يدمر القلب ويرفع الكوليسترول.. احذر تناول هذا النوع من الطعام

يتجاهلها كثيرون.. احذر 5 أعراض مبكرة لـ سرطان المعدة

ماذا يحدث لجسمك عند تناول عصير البنجر في الشتاء؟